En las redes sociales existen diferentes opciones caseras y dulces capaces de suplir cualquier tentación exprés. Una de las recetas saciantes, rápidas y deliciosas es el budín de banana listo en cuatro minutos. Aprendé cómo hacerlo sin perder demasiado tiempo ni dinero.

En un santiamén: la receta del budín sin harina ni azúcar para la tarde de otoño

Ingredientes:

2 bananas maduras.1 cucharada de cacao en polvo.2 huevos grandes. 1 cucharadita de polvo de hornear. Pepitas de chocolate (opcional).

Paso a paso:

En un bol batí enérgicamente los huevos hasta que su tamaño aumente. Añadí las bananas maduras y pisá hasta que se forme una pasta homogénea.Incorporá el cacao en polvo y el polvo de hornear. Espolvoreá las pepitas de chocolate. Verté la preparación en una taza o un molde apto para microondas.Cociná a toda potencia durante cuatro minutos en el microondas. Servir. Receta de budín de banana exprés

Tiempo de preparación total: 8 minutos.

Tiempo de cocción: 4 minutos.